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西門町串燒居酒.精於各式雞肉料理的燒鳥專門──隆次郎燒鳥串燒
西門町串燒居酒.精於各式雞肉料理的燒鳥專門──隆次郎燒鳥串燒
[居酒屋、雞肉料理/台北西門]
在日本吃鶏肉的歴史很久,專以鶏肉為主的串燒居酒屋也不少,在台灣則相對少見,
事實上,鶏肉處理起來更費工夫,也因此更能夠見到店家的用心,
位於西門町的隆次郎燒鳥串燒,店主在日本習藝後獨立回台開店,
毎日新鮮進貨,細心處理,自是特別值得前來嘗試。
喜歡鶏肉與新奇料理的朋友們,趕快來嘗新吧!喜歡文章文末還請幫忙推推喔!
#居酒屋 #雞肉料理 #日式 #串燒 #燒鳥 #西門 #川菜巷 #希沙良的部屋

在日本,提到串燒,主要指的就是燒鳥,
也就是以雞肉為主的料理。
就如同台灣人可以把一隻豬身上的各部位利用得淋漓盡致一般,
日本人也可以從頭到脚,從外皮到内臟,將一隻雞身上各個部位都拿來入菜。

之前,曾經介紹一家位於台中的店家就是走這樣的路線,
令希沙良懷念起日本親戚所開的燒鳥店,也讓台中的好友妞大為驚艷
這回,則是要來介紹最近在台北發現,
也是以雞肉料理為主的串燒居酒屋隆次郎燒鳥串燒。


不像東區的居酒屋一條街,也不像林森北路的條通區,甚至是後來興起的板橋,
西門町一帶本身以居酒屋業態為主的店家就很少見,
更何況隆次郎的位置還是位在知名的川菜巷裡頭,
這樣的區位設定不禁讓摸索前來的希沙良感到有趣。


踏入這一行這麼多年,最近希沙良寫文開始稍微有些倦怠,
有時候晩上東摸西摸,也沒寫出幾個字。
這時候,來點酒精放鬆確實是改變心情的好法子。
加上最近因為天氣悶熱,晩上也沒有什麼吃,
八點多,臨時約了家住得比較近的美少女芳出來找地方坐坐。


隆次郎提供各式鶏肉串燒
正好想到,之前毎次聚會時提到哥很喜歡去居酒屋嘗試各種新鮮趣味的料理,
尤其是一些在日本電視節目上所介紹到的流行料理時,美少女芳總説她他沒有跟到,
所以這次剛好來踩踩看這家希沙良很有興趣的小店。
隆次郎的外裝風格以黑色為主,加上白色底的招牌,
看起來就像是日本傳統的黑塀家屋搭上白色暖簾,成為巷内一個相當CHIC的酷炫轉角。
内裝部分則又增加了一些木質裝潢,將調性轉為温暖,
並且以鶏的圖樣強調出銷售主軸。

店内以圖示標示出鶏的各部位食材相關位置
點餐的部分首先看向菜單上的限定料理,
除了鶏佛的口感希沙良比較沒有特別喜愛之外,
像是雞菲力,雞心氣管、雞膝軟骨,雞肋等,感覺上都很不錯,
於是告知服務人員目前還有的通通來,畢竟這可是毎日有限量的部分。
另外也在服務人員的推薦之下點了幾款其他的串燒,並且搭配上炸物和小菜。
第一回上桌的串燒置放在黑色的長磁盤左側送上,
這是因為之後送上的串燒仍會繼續使用這個盤子,
當然,趁熱吃最能夠享受到食物的美味,
不過即使沒有吃得那麼快也無所謂,長盤子的空間就是為了這種時候而存在的嘛!

雞菲力(限定料理,NT$80 )是在雞背骨附近凹陷處所藏約2塊拇指大小的肉,
不但相當稀少,而且吃起來又嫩又細緻,
法國廚師就説,這個部位的肉沒有特別名字,廚師們稱它為「笨蛋才不吃」,足見其美味。


雞軟骨(NT$60)大家比較常接觸的是拿來油炸的食用方式,在鹽酥雞攤位也吃得到,
做成串燒比較少見,在鮮嫩的肉質包圍下吃得到軟骨的Q脆感;
雞肋(限定料理,NT$80 )也是軟中帶Q,並且因為相疊的層次較多,
吃起來又有不同的口感。
接著又送上了另兩串需要較久火候的部位:
雞膝軟骨(限定料理,NT$80 )這幾年才開始有比較多的店家採用,
大部分也都是經過油炸處理後上菜,吃來脆中帶Q,
這裡使用鹽烤,呈現出軟嫩中帶有Q脆的軟骨嚼感,是希沙良第一次嘗試到的做法;
烤到外皮帶有焦香的雞翅(NT$70 )吃來外脆内嫩,
一直是我們兩人都很喜愛的單品,也讓我們吃得很開心。


以上幾種都是使用相同的鹽烤,只使用簡單的鹽和胡椒來調味,
味道雖然近似,不過即便用言語難以精確地形容它們之間的分別,口感卻是完全不一樣。
像是雞肋的Q就和雞膝軟骨帶有一點脆度的Q就不一樣,
而雞膝軟骨和雞軟骨因為厚薄、角度的關係,兩者的Q度也有差異,
建議還是實際到訪品嘗,一定能夠立刻了解他們的分別。
在牆上的木牌菜單上掛頭牌,寫著時價(笑)的店主Ryu告訴我們,
這些限定的部位毎日都有一定的限量,
畢竟雞隻可以使用的部位雖多,然和整隻牛或豬相比,
各部位的肉畢竟較為小條,很多處理起來極費工夫,
或者是像雞膝骨這種必須集結好幾隻相同的部位才有可能做成一串,進貨量有限,
也因此,這裡的熟客們通常都會先行預約,以免向虞。

店主時價,笑
除了限定菜色之外,來到居酒屋當然就是要喝酒。
在日本,到居酒屋的第一件事一定是坐下來先點酒,
在東京甚至會有為了點菜方便,第一輪先全部來上一杯啤酒乾杯之後,
第二杯在各自點選自己喜愛飲品的不成文約定。

小黑板上的限定與推薦也千萬別錯過!
當然,這裡是台灣,不必那麼嚴謹,
台灣人也不見得會叫這麼多輪的酒品,因此,點用自己喜歡的飲品當然不會有問題,
只是居酒屋本來就是吃巧喝酒的地方,還是請先點用飲品,
利用這個時間讓店家準備上菜,才是正確的日式居酒屋文化。
至於想要把居酒屋當成是要填飽肚子的餐廳,則是一種誤解,
害怕在有限的預算中可能會吃不飽的朋友,還請先在外頭墊墊肚子,
把居酒屋當成第二攤喝酒聊天的所在為宜。


隆次郎在酒單上有多種沙瓦與清酒可選,
美少女芳點了生檸檬沙瓦(NT$150 )
送上來是一整杯帶有氣泡的調酒,以及檸檬與榨汁器。
這一道就是要自己動動手DIY,把檸檬汁親手榨出來之後倒入調酒中,
是清新又健康還帶有趣味性的酒飲喝法。

生榨水果沙瓦的重點就是要自己動動手DIY~
希沙良在酒單上看到店家有提供日本的氣泡清酒澪MIO(NT$500 )立刻二話不説點用,
簡單而言,就是在具有米香的清酒裡頭加上了氣泡的清爽感,
不光是相當好入口,而且因為如同香檳一般地具有質感和其與菜色的百搭性,
也成了東京時尚酒吧的人氣款,相當受到女性的歡迎,
連平常不是那麼喜愛清酒的美少女芳在嘗試之後也大加好評。



(↓↓↓請繼續看下去↓↓↓)
再來送上的是炸雞,我們點的是期間限定的柚子胡椒炸雞(NT$120)版本,
通常居酒屋像這樣的限定商品都會寫在小黑板上頭,點菜時請一定不要漏了CHECK!


皮酥肉多汁又大塊的家庭口味炸雞,加上了柚子胡椒的獨特香氣,
吃來更是清新不膩,令人意猶未盡。
幸好我們後面還有好料,明太子玉子燒(NT$180 )現點現做,
入口香滑又鬆軟,好吃得緊!

在日本獲得調理師證照的店主説,其實他也有考量是否應該先做起來以增進效率,
不過考量口感美味還是有所差異,所以目前在可能的範圍裡仍舊維持現點現做,
雖然花時間,可是卻能吃到熱騰騰剛上桌的料理,真的是很幸福!

串燒部分繼續再開,送上的是雞心氣管(限定料理,NT$80 )
主要都是取其Q彈的口感。
在以往的概念之中,台灣的鶏肉因為品牌履歴溯源等不夠完整,
為了安全乾脆建議一定要吃全熟;
在日本這方面就做得很好,甚至連鶏肉的沙西米生切哥都曾經吃到過;
這裡在店主的把關之下,將鶏肉烘烤到減一分則太生,加一分又不夠嫩口的恰到好處熟度,
讓顧客都能夠充分體會到鶏肉原本的美味,
連平常吃肉喜歡吃帶焦氣的美少女芳都一一嘗試,可見上桌時的香氣多逼人。

不過即使我們就坐在吧台邊,看著店主以熟練的手法在炭火上翻動著肉串燒烤,
然而隔著玻璃,炭味又不至於沾染身上,
回家時不會滿身異味,也是相當讓女性顧客稱許的一點。


接著送上雞肉丸(NT$70 )
雞肉丸可以選擇鹽味或是醬燒,因為前面不少部位都是吃彰顯原味的鹽味,
所以這邊希沙良比較傾向於點選醬燒,詢問店主也是比較推薦醬燒口味。
鶏肉經過剁到細碎之後,再重新拍打出筋性使之接合,並且製作成棒状,方便食用的雞肉丸口感鬆軟,
再沾上蛋黄與醬汁一同入口,呈現出不同於原塊鶏肉的多層次趣味。


肉類串燒部分最後送上的,是店裡少數非鶏肉類的商品,
我們一共點了牛小排( NT$130 )和櫻桃鴨( NT$75 )兩者
火候也是恰到好處,美少女芳喜歡筋進去肥的牛小排;
哥則是喜歡帶有甜香以及緊實度,並且配上橙醋清香的櫻桃鴨,
全都是適合配酒的佳餚。

菜色接近尾聲,最後介紹蔬菜的部分,
番茄串起司( NT$50), 就是把番茄經過烘烤之後再撒上起司粉而成。
番茄的營養豐富,不過要加熱之後人體才好吸收,
吃來酸酸甜甜,再加上起司的香氣,是不錯的搭配。


鹽椒杏鮑菇( NT$40 )也是比較清爽的菜色,
帶有菇類獨特的Q軟口感和香氣。

玉米天婦羅( NT$180 )則是其他地方少見的商品,
做法是將片下來還依舊相連的玉米粒整片裹漿拿去油炸做成天婦羅,
吃起來香香甜甜,加上外頭的奶香,味道有點像是玉米可樂餅,也有點像是在吃鶏蛋布丁,
卻更多了一粒粒的嚼感,成為如同甜點一般的開心結尾。


在日本因為吃鶏肉的歴史很久,
各地又有各種不同品種的知名品牌鶏,風味各自不同,
也因此,像這樣子專門以鶏肉為主的串燒居酒屋不少,
在台灣真的很少見到像這樣子專門在一項主要商品的串燒店,
事實上,鶏肉處理起來更費工夫,也因此更能夠見到店家的用心,
位於西門町的隆次郎,自是值得特別來嘗試。
別忘了,如果有想要一嘗的限定料理,
記得在預約時就先BOOKING好唷!


其他相片請見KISARA的天空相簿
《20180712 隆次郎燒鳥串燒》
http://album.blog.yam.com/kisara
↑↑↑相簿開放中↑↑↑
※FALLOW希沙良的Instagram→希沙良的部屋 美食-旅遊-生活IG
※FALLOW希沙良的twitter→希沙良的部屋 美食-旅遊-生活twitter
[PHOTO by KISARA]
※文内所有介紹、産品價格、促銷等,均以採訪當時為準。

隆次郎燒鳥串燒
台北市萬華區康定路25巷25號
02 2371 1077
18:00~23:00
周一休
※低消毎人NT$350。
FB→隆次郎燒鳥串燒
※台北捷運板南線(MRT藍線/BL)西門站,6號出口,徒歩約6分;
公車可搭至西門國小、峨眉街口(中醫院區)、捷運西門站等


希沙良提醒您:《飲酒莫開車,開車莫飲酒》
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在日本,提到串燒,主要指的就是燒鳥,
也就是以雞肉為主的料理。
就如同台灣人可以把一隻豬身上的各部位利用得淋漓盡致一般,
日本人也可以從頭到脚,從外皮到内臟,將一隻雞身上各個部位都拿來入菜。

之前,曾經介紹一家位於台中的店家就是走這樣的路線,
令希沙良懷念起日本親戚所開的燒鳥店,也讓台中的好友妞大為驚艷
這回,則是要來介紹最近在台北發現,
也是以雞肉料理為主的串燒居酒屋隆次郎燒鳥串燒。


不像東區的居酒屋一條街,也不像林森北路的條通區,甚至是後來興起的板橋,
西門町一帶本身以居酒屋業態為主的店家就很少見,
更何況隆次郎的位置還是位在知名的川菜巷裡頭,
這樣的區位設定不禁讓摸索前來的希沙良感到有趣。


踏入這一行這麼多年,最近希沙良寫文開始稍微有些倦怠,
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這時候,來點酒精放鬆確實是改變心情的好法子。
加上最近因為天氣悶熱,晩上也沒有什麼吃,
八點多,臨時約了家住得比較近的美少女芳出來找地方坐坐。


隆次郎提供各式鶏肉串燒
正好想到,之前毎次聚會時提到哥很喜歡去居酒屋嘗試各種新鮮趣味的料理,
尤其是一些在日本電視節目上所介紹到的流行料理時,美少女芳總説她他沒有跟到,
所以這次剛好來踩踩看這家希沙良很有興趣的小店。
隆次郎的外裝風格以黑色為主,加上白色底的招牌,
看起來就像是日本傳統的黑塀家屋搭上白色暖簾,成為巷内一個相當CHIC的酷炫轉角。
内裝部分則又增加了一些木質裝潢,將調性轉為温暖,
並且以鶏的圖樣強調出銷售主軸。

店内以圖示標示出鶏的各部位食材相關位置
點餐的部分首先看向菜單上的限定料理,
除了鶏佛的口感希沙良比較沒有特別喜愛之外,
像是雞菲力,雞心氣管、雞膝軟骨,雞肋等,感覺上都很不錯,
於是告知服務人員目前還有的通通來,畢竟這可是毎日有限量的部分。
另外也在服務人員的推薦之下點了幾款其他的串燒,並且搭配上炸物和小菜。
第一回上桌的串燒置放在黑色的長磁盤左側送上,
這是因為之後送上的串燒仍會繼續使用這個盤子,
當然,趁熱吃最能夠享受到食物的美味,
不過即使沒有吃得那麼快也無所謂,長盤子的空間就是為了這種時候而存在的嘛!

雞菲力(限定料理,NT$80 )是在雞背骨附近凹陷處所藏約2塊拇指大小的肉,
不但相當稀少,而且吃起來又嫩又細緻,
法國廚師就説,這個部位的肉沒有特別名字,廚師們稱它為「笨蛋才不吃」,足見其美味。


雞軟骨(NT$60)大家比較常接觸的是拿來油炸的食用方式,在鹽酥雞攤位也吃得到,
做成串燒比較少見,在鮮嫩的肉質包圍下吃得到軟骨的Q脆感;
雞肋(限定料理,NT$80 )也是軟中帶Q,並且因為相疊的層次較多,
吃起來又有不同的口感。
接著又送上了另兩串需要較久火候的部位:
雞膝軟骨(限定料理,NT$80 )這幾年才開始有比較多的店家採用,
大部分也都是經過油炸處理後上菜,吃來脆中帶Q,
這裡使用鹽烤,呈現出軟嫩中帶有Q脆的軟骨嚼感,是希沙良第一次嘗試到的做法;
烤到外皮帶有焦香的雞翅(NT$70 )吃來外脆内嫩,
一直是我們兩人都很喜愛的單品,也讓我們吃得很開心。


以上幾種都是使用相同的鹽烤,只使用簡單的鹽和胡椒來調味,
味道雖然近似,不過即便用言語難以精確地形容它們之間的分別,口感卻是完全不一樣。
像是雞肋的Q就和雞膝軟骨帶有一點脆度的Q就不一樣,
而雞膝軟骨和雞軟骨因為厚薄、角度的關係,兩者的Q度也有差異,
建議還是實際到訪品嘗,一定能夠立刻了解他們的分別。
在牆上的木牌菜單上掛頭牌,寫著時價(笑)的店主Ryu告訴我們,
這些限定的部位毎日都有一定的限量,
畢竟雞隻可以使用的部位雖多,然和整隻牛或豬相比,
各部位的肉畢竟較為小條,很多處理起來極費工夫,
或者是像雞膝骨這種必須集結好幾隻相同的部位才有可能做成一串,進貨量有限,
也因此,這裡的熟客們通常都會先行預約,以免向虞。

店主時價,笑
除了限定菜色之外,來到居酒屋當然就是要喝酒。
在日本,到居酒屋的第一件事一定是坐下來先點酒,
在東京甚至會有為了點菜方便,第一輪先全部來上一杯啤酒乾杯之後,
第二杯在各自點選自己喜愛飲品的不成文約定。

小黑板上的限定與推薦也千萬別錯過!
當然,這裡是台灣,不必那麼嚴謹,
台灣人也不見得會叫這麼多輪的酒品,因此,點用自己喜歡的飲品當然不會有問題,
只是居酒屋本來就是吃巧喝酒的地方,還是請先點用飲品,
利用這個時間讓店家準備上菜,才是正確的日式居酒屋文化。
至於想要把居酒屋當成是要填飽肚子的餐廳,則是一種誤解,
害怕在有限的預算中可能會吃不飽的朋友,還請先在外頭墊墊肚子,
把居酒屋當成第二攤喝酒聊天的所在為宜。


隆次郎在酒單上有多種沙瓦與清酒可選,
美少女芳點了生檸檬沙瓦(NT$150 )
送上來是一整杯帶有氣泡的調酒,以及檸檬與榨汁器。
這一道就是要自己動動手DIY,把檸檬汁親手榨出來之後倒入調酒中,
是清新又健康還帶有趣味性的酒飲喝法。



生榨水果沙瓦的重點就是要自己動動手DIY~
希沙良在酒單上看到店家有提供日本的氣泡清酒澪MIO(NT$500 )立刻二話不説點用,
簡單而言,就是在具有米香的清酒裡頭加上了氣泡的清爽感,
不光是相當好入口,而且因為如同香檳一般地具有質感和其與菜色的百搭性,
也成了東京時尚酒吧的人氣款,相當受到女性的歡迎,
連平常不是那麼喜愛清酒的美少女芳在嘗試之後也大加好評。



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通常居酒屋像這樣的限定商品都會寫在小黑板上頭,點菜時請一定不要漏了CHECK!


皮酥肉多汁又大塊的家庭口味炸雞,加上了柚子胡椒的獨特香氣,
吃來更是清新不膩,令人意猶未盡。
幸好我們後面還有好料,明太子玉子燒(NT$180 )現點現做,
入口香滑又鬆軟,好吃得緊!

在日本獲得調理師證照的店主説,其實他也有考量是否應該先做起來以增進效率,
不過考量口感美味還是有所差異,所以目前在可能的範圍裡仍舊維持現點現做,
雖然花時間,可是卻能吃到熱騰騰剛上桌的料理,真的是很幸福!

串燒部分繼續再開,送上的是雞心氣管(限定料理,NT$80 )
主要都是取其Q彈的口感。
在以往的概念之中,台灣的鶏肉因為品牌履歴溯源等不夠完整,
為了安全乾脆建議一定要吃全熟;
在日本這方面就做得很好,甚至連鶏肉的沙西米生切哥都曾經吃到過;
這裡在店主的把關之下,將鶏肉烘烤到減一分則太生,加一分又不夠嫩口的恰到好處熟度,
讓顧客都能夠充分體會到鶏肉原本的美味,
連平常吃肉喜歡吃帶焦氣的美少女芳都一一嘗試,可見上桌時的香氣多逼人。

不過即使我們就坐在吧台邊,看著店主以熟練的手法在炭火上翻動著肉串燒烤,
然而隔著玻璃,炭味又不至於沾染身上,
回家時不會滿身異味,也是相當讓女性顧客稱許的一點。


接著送上雞肉丸(NT$70 )
雞肉丸可以選擇鹽味或是醬燒,因為前面不少部位都是吃彰顯原味的鹽味,
所以這邊希沙良比較傾向於點選醬燒,詢問店主也是比較推薦醬燒口味。
鶏肉經過剁到細碎之後,再重新拍打出筋性使之接合,並且製作成棒状,方便食用的雞肉丸口感鬆軟,
再沾上蛋黄與醬汁一同入口,呈現出不同於原塊鶏肉的多層次趣味。


肉類串燒部分最後送上的,是店裡少數非鶏肉類的商品,
我們一共點了牛小排( NT$130 )和櫻桃鴨( NT$75 )兩者
火候也是恰到好處,美少女芳喜歡筋進去肥的牛小排;
哥則是喜歡帶有甜香以及緊實度,並且配上橙醋清香的櫻桃鴨,
全都是適合配酒的佳餚。

菜色接近尾聲,最後介紹蔬菜的部分,
番茄串起司( NT$50), 就是把番茄經過烘烤之後再撒上起司粉而成。
番茄的營養豐富,不過要加熱之後人體才好吸收,
吃來酸酸甜甜,再加上起司的香氣,是不錯的搭配。


鹽椒杏鮑菇( NT$40 )也是比較清爽的菜色,
帶有菇類獨特的Q軟口感和香氣。

玉米天婦羅( NT$180 )則是其他地方少見的商品,
做法是將片下來還依舊相連的玉米粒整片裹漿拿去油炸做成天婦羅,
吃起來香香甜甜,加上外頭的奶香,味道有點像是玉米可樂餅,也有點像是在吃鶏蛋布丁,
卻更多了一粒粒的嚼感,成為如同甜點一般的開心結尾。


在日本因為吃鶏肉的歴史很久,
各地又有各種不同品種的知名品牌鶏,風味各自不同,
也因此,像這樣子專門以鶏肉為主的串燒居酒屋不少,
在台灣真的很少見到像這樣子專門在一項主要商品的串燒店,
事實上,鶏肉處理起來更費工夫,也因此更能夠見到店家的用心,
位於西門町的隆次郎,自是值得特別來嘗試。
別忘了,如果有想要一嘗的限定料理,
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隆次郎燒鳥串燒
台北市萬華區康定路25巷25號
02 2371 1077
18:00~23:00
周一休
※低消毎人NT$350。
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※台北捷運板南線(MRT藍線/BL)西門站,6號出口,徒歩約6分;
公車可搭至西門國小、峨眉街口(中醫院區)、捷運西門站等


希沙良提醒您:《飲酒莫開車,開車莫飲酒》
希沙良提醒您:《飲酒過量,有害健康》
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板橋喝到飽居酒屋/一魚二吃.吃飽喝爽的平價日式料理──御台所
信義安和拉麵烏龍麵.不只是吃麵,更具多項特色的美食之家──麵殿
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- May 26 Sun 2019 00:17
台北大安平價日式料理.台北東區巷内的無敵豪華海景──築の藏 東京築地市場丼飯店
台北大安平價日式料理.台北東區巷内的無敵豪華海景──築の藏 東京築地市場丼飯店
[海鮮、丼飯/台北東區]
台北東區巷内的築の藏 東京築地市場丼飯,
由用心於日式料理和熱愛美食的帥哥老闆所經營,結合中日西式的烹調手法,
除了新鮮生魚之外,各種菜色盡可能自製,並特製風味醬料,維持自家風味。
由其從雙連一帶遷店至此,原本的老顧客全都願意移歩到臨看來,
就可知其成功之處。
市中心也能見到無敵的豪華海景?來看看就知!覺得文章不錯還請幫推推喔!
#海鮮 #丼飯 #平價 #日式料理 #豪華海景 #大安 #東區 #希沙良的部屋

雖然想來應該是結合了很多的歴史因縁與地縁關係所形成,
不過希沙良還真心佩服這些把各種料理放在白飯之上,
發展出各式美味丼飯的料理人。
不管是海鮮生食,經過燉煮或者是烘烤過的熟食,
日式、中式,甚至是渡海繞過一圈,結合了西洋料理手法的無國界料理,
將之鋪放在熱騰騰的白飯上頭,都能夠變成一碗碗吸引人的丼飯料理。

今天,希沙良要來介紹的,
就是位於台北東區的日式丼飯料理小館──築の藏 東京築地市場丼飯店
本月份,希沙良和好朋友相聚約在東區,
這回還出現了剛放暑假的A子小姐,還有好一陣子不見的小兔,
一行人為了尋找大家都可以接受的餐點,可是小小傷了一下腦筋。
幸好,在216巷附近的巷内閒逛時,發現到了這家築の藏。


築の藏的店内空間不算大,
除了吧台座之外,靠牆就大概3、4桌,
以沉穩木質做為點綴,呈現和風温暖精緻的陳設,令人放鬆。
我們六個人剛好圖著吧台,從頭到尾幾乎全包了,哈
築の藏的餐點全部都寫在頭上的小黑板上頭,
分為冷食丼類、熱食丼類,以及推薦小菜等三大類。

店家在築の藏這個名字下頭,還有著東京築地市場丼飯店的副標,
築地市場,指的是位於東京,日本最大的魚貨青果交易市場,
尤其是各式各樣的海物,從全日本各地集結而來,鮮活無比,
自然成為各種高級壽司店進貨的第一首選。
除了是許多朋友至東京時會前往一遊,在附近享用美食的好去處之外,
希沙良之前也曾審潤過相關的體驗小説,相當有意思。
※希沙良之前審潤築地市場體驗小説請參考──
《審潤新書《築地魚市打工的幸福日子》》一文。


會以之為名,想必是對自己的生鮮海物極有信心,
剛好包括希沙良在内,裡頭有幾人對生魚海鮮較有興趣,
而比較不敢吃魚生類的,則有肉類的熱食丼飯可以選擇,各取所需嘟嘟好。
這天剛好生意還不錯,
我們乾脆自助填寫好點單交給一直在廚房忙碌著的帥哥老闆,
然後就自顧自開始拍照話起家常,
尤其是小兔帶了不少從夾娃娃機台裡頭抓到的玩偶發送給大家,
更是讓大家一下相互交換,一下玩排排站,不亦樂乎。

就算吧台排排坐最遠兩端講話比較不容易,不過反而更添熱鬧的氣息。
目前唯一可惜的,是酒類飲品的進貨比較少,
除了台啤之外,大家就只能喝喝冰檸檬水,不然應該更能炒熱氣氛才是!
首先送上的是前菜──海味水果沙拉(NT$50)
沙拉醬裡頭拌有切小塊的小龍蝦、花枝,
擺在蘋果、洋葱,還有煮到甜味盡出的紅蘿蔔等蔬菜上頭,
再添上蝦卵作為裝飾和增添口感,一下子就開胃了起來。

冷食丼飯方面首先完成的是希沙良不惜血本也想要一嘗的豪華海景(NT$560)
裡頭出現的食材種類很多,
包括當令的紅魽肚、肥軟的鮭魚肚、
白旗魚、鰹魚、鯖魚、午魚、鮑魚、星鰻、比目魚縁側、天使紅蝦、海膽、鮭魚卵、干貝,
再搭配上黑豆、海帶絲、玉子燒…
五顏六色看起來超令人興奮,真的是超豪華的無敵海景,
莫怪一上桌大家立刻就拿起了手機搶拍。

築の藏嚴選最新鮮當令的海産,讓顧客一次得以享用到多種不同的海鮮滋味。
這碗豪華海景的各式生魚片吃來鮮甜軟嫩、油脂分布均勻,呈現誘人的油亮光澤,
幾款口味甘甜的白肉魚之外,
像是鰹魚、鯖魚等青皮魚類的腥氣皆不重,吃得到獨特的香味;
希沙良這回難得很喜歡裡頭的鮭魚肚,比平常吃到的更加肥嫩,
在目前的夏日時節可説十分難得。

除了像鮑魚之類的均為自家煮製,
星鰻上頭還加上了明太子拌葱花,比目魚縁側上頭也添上了蒜酥,
都有多加一點工夫,讓呈現更加美觀,口感也更為多元。
另外還有一個值得一提的是天使紅蝦,
天使紅蝦肉質鮮甜,只不過像是這類遠渡重洋而來的魚鮮,
要是解凍熟成之類的處理如果做得好的話,自然更顯得美味。
在這裡所吃到的鮮蝦肉質甜美,出乎意表,
顯然經過職人的巧手與經驗,可以讓好食材更顯物超所值。


冷食丼飯都搭有新鮮山葵,馨香不辣嗆,
搭配任何生鮮都能夠讓原本的食材更加出色。
也因為這一道豪華海景的種類夠多樣化,
甜度、香氣、海味、清爽與濃郁的程度,甚至是否有加以炙燒過…等等,
可説各種食材都有其獨特的風味,相互接續入口,讓口中的味覺饗宴越來越豐富,
甚至不需要再沾用醬油等任何多餘的調味品。


上/泡菜豬肉;下/葱燒牛肉
熱食丼飯方面,
先上來的是泡菜豬肉與葱燒牛肉(各NT$120)
本來羅姐姐屬意的好像是薑汁豚燒肉,不過當天生意較好,已經售完,
所以討論後以泡菜豬肉取代。
丼飯享用的醍醐味就是可以拌勻後再食用,讓所有食材的風味交融其中,
豬肉裡頭帶有泡菜的酸香,牛肉則是帶有醬汁、洋葱與大葱的甜味,
不過最棒的是,上頭都有一顆半熟温泉蛋。




老闆説,他們首推的還是各種生鮮食材,
畢竟都是自己喜歡的東西,相信大家看了也會覺得相當值得,
新鮮又好味,希望大家多多嘗試;
至於熟食部分,就不用推太用力啦!
不過我想,大家看完了上頭半熟蛋的連續照片,是不是也覺得口水都快流下來了呢?
(↓↓↓請繼續看下去↓↓↓)

小菜裡頭還有一道柚子大根(NT$50),
這個方才豪華海景裡頭也有出現,吃來清甜不帶澀味,而且又帶有柚子的香氣,
尤其是搭配柚子皮絲一同入口口感最佳。
不管是用來開胃,還是吃完生鮮之後當作清口之用都很適合。
再來送上的是星鰻縁側(NT$360)和鮭魚親子(NT$300)
鮭魚親子就是紅澄澄的鮭魚切片加上晶瑩剔透猶如寶石一般的鮭魚卵,
一口肉片一口飯,搭配微鹹中帶著甘甜的鮭魚卵一同入口,更能襯托出鮭魚的甜美肉質。

和大多數的台灣人相同,記得甜度高的鮭魚也是小兔最喜愛的鮮魚,
本來下午有先用過簡單餐點的他還讓大家擔心了一下,怕他吃不完浪費就可惜了,
結果當然是全部都吃得乾乾淨淨,讓人大呼滿足開心咧!
A子小姐所點的星鰻縁側同時結合了醃過甜美醬汁再經過烘烤,肉質纖細的星鰻;
以及經過炙燒之後,油脂盡出的大比目魚縁側,
上頭同樣搭配了明太子拌葱花與蒜酥,以及黑豆、海苔絲、蟹肉棒等配菜。


台北東區巷内的築の藏 東京築地市場丼飯,
由用心於日式料理和熱愛美食的帥哥老闆所經營,結合中日西式的烹調手法,
除了新鮮生魚之外,各種菜色盡可能自製,並特製風味醬料,維持自家風味。
由其從雙連一帶遷店至此,原本的老顧客全都願意移歩到臨看來,
就可知其成功之處。
市中心也能見到無敵的豪華海景?來看看就知!覺得文章不錯還請幫推推喔!
#海鮮 #丼飯 #平價 #日式料理 #豪華海景 #大安 #東區 #希沙良的部屋

雖然想來應該是結合了很多的歴史因縁與地縁關係所形成,
不過希沙良還真心佩服這些把各種料理放在白飯之上,
發展出各式美味丼飯的料理人。
不管是海鮮生食,經過燉煮或者是烘烤過的熟食,
日式、中式,甚至是渡海繞過一圈,結合了西洋料理手法的無國界料理,
將之鋪放在熱騰騰的白飯上頭,都能夠變成一碗碗吸引人的丼飯料理。

今天,希沙良要來介紹的,
就是位於台北東區的日式丼飯料理小館──築の藏 東京築地市場丼飯店
本月份,希沙良和好朋友相聚約在東區,
這回還出現了剛放暑假的A子小姐,還有好一陣子不見的小兔,
一行人為了尋找大家都可以接受的餐點,可是小小傷了一下腦筋。
幸好,在216巷附近的巷内閒逛時,發現到了這家築の藏。


築の藏的店内空間不算大,
除了吧台座之外,靠牆就大概3、4桌,
以沉穩木質做為點綴,呈現和風温暖精緻的陳設,令人放鬆。
我們六個人剛好圖著吧台,從頭到尾幾乎全包了,哈
築の藏的餐點全部都寫在頭上的小黑板上頭,
分為冷食丼類、熱食丼類,以及推薦小菜等三大類。

店家在築の藏這個名字下頭,還有著東京築地市場丼飯店的副標,
築地市場,指的是位於東京,日本最大的魚貨青果交易市場,
尤其是各式各樣的海物,從全日本各地集結而來,鮮活無比,
自然成為各種高級壽司店進貨的第一首選。
除了是許多朋友至東京時會前往一遊,在附近享用美食的好去處之外,
希沙良之前也曾審潤過相關的體驗小説,相當有意思。
※希沙良之前審潤築地市場體驗小説請參考──
《審潤新書《築地魚市打工的幸福日子》》一文。


會以之為名,想必是對自己的生鮮海物極有信心,
剛好包括希沙良在内,裡頭有幾人對生魚海鮮較有興趣,
而比較不敢吃魚生類的,則有肉類的熱食丼飯可以選擇,各取所需嘟嘟好。
這天剛好生意還不錯,
我們乾脆自助填寫好點單交給一直在廚房忙碌著的帥哥老闆,
然後就自顧自開始拍照話起家常,
尤其是小兔帶了不少從夾娃娃機台裡頭抓到的玩偶發送給大家,
更是讓大家一下相互交換,一下玩排排站,不亦樂乎。

就算吧台排排坐最遠兩端講話比較不容易,不過反而更添熱鬧的氣息。
目前唯一可惜的,是酒類飲品的進貨比較少,
除了台啤之外,大家就只能喝喝冰檸檬水,不然應該更能炒熱氣氛才是!
首先送上的是前菜──海味水果沙拉(NT$50)
沙拉醬裡頭拌有切小塊的小龍蝦、花枝,
擺在蘋果、洋葱,還有煮到甜味盡出的紅蘿蔔等蔬菜上頭,
再添上蝦卵作為裝飾和增添口感,一下子就開胃了起來。

冷食丼飯方面首先完成的是希沙良不惜血本也想要一嘗的豪華海景(NT$560)
裡頭出現的食材種類很多,
包括當令的紅魽肚、肥軟的鮭魚肚、
白旗魚、鰹魚、鯖魚、午魚、鮑魚、星鰻、比目魚縁側、天使紅蝦、海膽、鮭魚卵、干貝,
再搭配上黑豆、海帶絲、玉子燒…
五顏六色看起來超令人興奮,真的是超豪華的無敵海景,
莫怪一上桌大家立刻就拿起了手機搶拍。

築の藏嚴選最新鮮當令的海産,讓顧客一次得以享用到多種不同的海鮮滋味。
這碗豪華海景的各式生魚片吃來鮮甜軟嫩、油脂分布均勻,呈現誘人的油亮光澤,
幾款口味甘甜的白肉魚之外,
像是鰹魚、鯖魚等青皮魚類的腥氣皆不重,吃得到獨特的香味;
希沙良這回難得很喜歡裡頭的鮭魚肚,比平常吃到的更加肥嫩,
在目前的夏日時節可説十分難得。

除了像鮑魚之類的均為自家煮製,
星鰻上頭還加上了明太子拌葱花,比目魚縁側上頭也添上了蒜酥,
都有多加一點工夫,讓呈現更加美觀,口感也更為多元。
另外還有一個值得一提的是天使紅蝦,
天使紅蝦肉質鮮甜,只不過像是這類遠渡重洋而來的魚鮮,
要是解凍熟成之類的處理如果做得好的話,自然更顯得美味。
在這裡所吃到的鮮蝦肉質甜美,出乎意表,
顯然經過職人的巧手與經驗,可以讓好食材更顯物超所值。


冷食丼飯都搭有新鮮山葵,馨香不辣嗆,
搭配任何生鮮都能夠讓原本的食材更加出色。
也因為這一道豪華海景的種類夠多樣化,
甜度、香氣、海味、清爽與濃郁的程度,甚至是否有加以炙燒過…等等,
可説各種食材都有其獨特的風味,相互接續入口,讓口中的味覺饗宴越來越豐富,
甚至不需要再沾用醬油等任何多餘的調味品。


上/泡菜豬肉;下/葱燒牛肉
熱食丼飯方面,
先上來的是泡菜豬肉與葱燒牛肉(各NT$120)
本來羅姐姐屬意的好像是薑汁豚燒肉,不過當天生意較好,已經售完,
所以討論後以泡菜豬肉取代。
丼飯享用的醍醐味就是可以拌勻後再食用,讓所有食材的風味交融其中,
豬肉裡頭帶有泡菜的酸香,牛肉則是帶有醬汁、洋葱與大葱的甜味,
不過最棒的是,上頭都有一顆半熟温泉蛋。




老闆説,他們首推的還是各種生鮮食材,
畢竟都是自己喜歡的東西,相信大家看了也會覺得相當值得,
新鮮又好味,希望大家多多嘗試;
至於熟食部分,就不用推太用力啦!
不過我想,大家看完了上頭半熟蛋的連續照片,是不是也覺得口水都快流下來了呢?
(↓↓↓請繼續看下去↓↓↓)

小菜裡頭還有一道柚子大根(NT$50),
這個方才豪華海景裡頭也有出現,吃來清甜不帶澀味,而且又帶有柚子的香氣,
尤其是搭配柚子皮絲一同入口口感最佳。
不管是用來開胃,還是吃完生鮮之後當作清口之用都很適合。
再來送上的是星鰻縁側(NT$360)和鮭魚親子(NT$300)
鮭魚親子就是紅澄澄的鮭魚切片加上晶瑩剔透猶如寶石一般的鮭魚卵,
一口肉片一口飯,搭配微鹹中帶著甘甜的鮭魚卵一同入口,更能襯托出鮭魚的甜美肉質。

和大多數的台灣人相同,記得甜度高的鮭魚也是小兔最喜愛的鮮魚,
本來下午有先用過簡單餐點的他還讓大家擔心了一下,怕他吃不完浪費就可惜了,
結果當然是全部都吃得乾乾淨淨,讓人大呼滿足開心咧!
A子小姐所點的星鰻縁側同時結合了醃過甜美醬汁再經過烘烤,肉質纖細的星鰻;
以及經過炙燒之後,油脂盡出的大比目魚縁側,
上頭同樣搭配了明太子拌葱花與蒜酥,以及黑豆、海苔絲、蟹肉棒等配菜。


小小知識
縁側(えんがわ)
所謂的縁側,原指日式家屋突出於外側的木板走廊。用於壽司等海鮮上時,指的就是鰭邊肉,油脂豐厚,具有獨特的滑脆口感,經過炙燒後入口更是入口即化,像比目魚或者是鰈魚一類扁平棲息於水底的魚類最是發達。由於比目魚的身價較高,近年多以大型的鰈魚縁側來代替。
- May 26 Sun 2019 00:01
師大義大利麵.高CP平價狂想口味義式餐廳──Libertà自由義式廚房
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- May 19 Sun 2019 21:16
大安漢堡.夏天,就是藍!IG夯店藍色漢堡限定登場──黑熊愛跳舞
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- May 19 Sun 2019 20:39
台北信義安和按摩.找對按摩師傅才能紓壓上天堂──足林高手
台北信義安和按摩.找對按摩師傅才能紓壓上天堂──足林高手
[足體按摩/台北信義安和]
好的按摩師傅能夠讓人輕鬆紓壓上天堂,
如果無法自我放鬆調適,或者是按不到深層肌肉的疲勞堆積,
建議還是定期請專業人士幫忙解消。
位於信義安和的足林高手信義店環境整潔舒適,有多名經驗老到的按摩技師,
大家也可以來嘗試看看。
想要紓壓上天堂?一定要找到好的按摩師!有體認的朋友們文末也請幫忙推一下喔!
#按摩 #紓壓 #放鬆 #足底按摩 #身體按摩 #養生館 #網美 #SPA #信義安和 #希沙良的部屋

在現代人普遍忙碌、壓力大的情況之下,
請人幫忙推拿放鬆可説是一件相當普遍的事。
有人告訴我:好的按摩推拿能夠讓人上天堂。
其實遇到不好的,也一樣是上天堂,只不過這兩者的意義差異甚大,
前者是表示舒服,後者沒有效果白浪費錢就算了,
更慘的是如果在進行途中造成身體不適,甚至不小心受傷,那可就麻煩了!
也因此,要想選擇一處技術好,有口碑的足體按摩來真正放鬆身心,
還真的是不可不慎!

經過了多次的經驗,希沙良總有幾處比較中意,願意常常光顧的足體按摩,
今天要介紹的,就是位於信義安和商圈的足林高手。
足林高手的交通便捷,從信義安和捷運站出口走過來不要兩分鐘,
過個馬路距通化臨江夜市也不遠,
不管是下了班過來,或者是逛夜市順便來放鬆一下都很方便。


療程價位清楚透明。各相關優惠則請見粉專。
店家的外觀乾淨明亮,
1樓的足部按摩區空間開闊,沒有多餘的阻隔,一看就令人安心。
足林高手提供脚底,肩頸、半身與全身按摩、刮痧、拔罐、修脚皮等等不同的療程,
一次消費同一師傅同一顧客,也可享有相互組合的優惠價,收費全部透明清楚。

在櫃台確認好足部加上身體的療程之後,
首先在入口處換上拖鞋,接著就安排入座。
按摩時的服裝以輕便為主,如果不是像希沙良原本就穿短褲過來的話,
店内也備有更衣室以及棉質服裝可以更換,
並建議在開始之前先上個化妝室解放一下。

牆上貼有關於注意事項的説明,
除了像是孕婦、患有特殊疾病要事先告知,
還有吃飽飯後不宜立即進行身體經絡按摩推拿(足部按摩無此限制)等,
這些算是比較基本的注意事項之外,
能夠讓上門的顧客注意到像是按摩時應放鬆心情及肌肉,
遇到痛點時應吐氣,切忌憋氣這一類平常容易忽略的重點,
其實是很重要,而且可以讓按摩的效果更好的。


泡脚的時候還可以笑得出來,之後正式開始按摩就…
此外,
像是把施行推拿10分鐘内如感覺服務技師手法不適可以通知櫃台更換這一點清楚寫出來,
也是對客戸權益的保障。
準備好了之後入座接著就是進行泡脚,
服務人員此時也會送上茶水,讓顧客先行放輕鬆。

待師傅出現,把脚擦乾之後按下計時,
就正式抹上乳液開始足底按摩。
希沙良是經由朋友介紹,特別預約了1號師傅,
看看師傅指節上的老繭,不用問也知道經驗老到。

此時建議把工作和手機放下,
座位上方雖備有電視,希沙良也是有一搭沒一搭地在看。
把電視安排在頭上,除了節省空間之外,
如果要觀看的話至少亦是抬頭往上,似乎也有放鬆平常老是低頭所造成的緊繃之效。


在按摩到特定的反射部位時,可能會較為酸痛,
一問之下這些都是哥身上比較弱的區域,按摩的力道可以跟師傅討論調整,
不過大家也知道,力道太強會不適,太弱則沒有什麼效果,
所以在可以忍受的範圍内,總還是要麻煩師傅處理。
按摩了這麼多回之後,
希沙良終於不至於像前幾年剛開始按脚底的時候會不停在座位上扭來扭去了,笑



指壓、推拿、拍打,務求讓緊繃的筋肉都放鬆。
足部按摩結束之後,
接下來轉移到地下樓的療程室進行身體按摩。
(↓↓↓請繼續看下去↓↓↓)

進行身體按摩時,
包括肩頸、背部、腰部、腿部等等,皆一一加以推拿處理。
在按摩的時候1號師傅再度提醒要注意呼吸,配合其按摩的節拍,
按的時候吐氣,離手的時候吸氣,這樣才會更輕鬆。

按摩的時間分配除了在療程一開始選擇外,也可以跟師傅討論,
例如可告知身體何部位較為不適,需要加強放鬆,在整個療程的時間範圍内挪移調整,
或甚至在可能的範圍裡頭(例如師傅後續沒有預約的情況之下)加價延長,
以獲得更加的放鬆效果。


希沙良在進行推拿時,也有提出一些問題跟師傅討教,
包括像是平常怎麼讓身體放鬆,什麼樣的状況必須要由專業人員幫忙協助等等,
在1號師傅數十年的經驗之下,確實獲益良多。



比較少按摩的人,就像久未運動一樣,回到家會乳酸堆積,
不過像哥這樣按摩當天回家一定會很好睡,起床時真的會輕鬆不少。
另外,按摩完之後,也記得一定要補充水分(忌冰水),
幫助代謝並排除體内老廢物。



現代人工作勞累,加上常使用3C産品而低頭,
肩頸背部酸痛在所難免,生活緊張更易造成内在出問題,
如果無法自我放鬆調適,或者是按不到深層肌肉的疲勞堆積,
建議還是定期請專業人士幫忙解消。
好的按摩師傅真的能夠讓你輕鬆紓壓上天堂,
一定要挑選有經驗、好口碑的按摩店家,
位於信義安和的足林高手信義店,
環境整潔舒適,有多名經驗老到的按摩技師,
是希沙良最近體驗覺得還不錯的店家,大家也可以來嘗試看看。

其他相片請見小K的PCHOME相簿/
《20180622 足林高手》
http://photo.pchome.com.tw/takamizawa/0308/←相簿開放中
※FALLOW希沙良的Instagram→希沙良的部屋 美食-旅遊-生活IG
※FALLOW希沙良的twitter→希沙良的部屋 美食-旅遊-生活twitter
[PHOTO by KISARA]
※文内所有介紹、産品價格、促銷等,均以採訪當時為準。

足林高手足體養生概念館
信義店
台北市大安區信義路四段265巷2號
02 2703 6299
10:00 - 2:00
本店
台北市大安區信義路四段294巷4號
02 2754 9393
24小時
FB→足林高手足體養生概念館
※台北捷運淡水信義線(MRT紅線/R)信義安和站,徒歩約1分;
公車可搭至信義通化街口、捷運信義安和站(安和)等
好的按摩師傅能夠讓人輕鬆紓壓上天堂,
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建議還是定期請專業人士幫忙解消。
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有人告訴我:好的按摩推拿能夠讓人上天堂。
其實遇到不好的,也一樣是上天堂,只不過這兩者的意義差異甚大,
前者是表示舒服,後者沒有效果白浪費錢就算了,
更慘的是如果在進行途中造成身體不適,甚至不小心受傷,那可就麻煩了!
也因此,要想選擇一處技術好,有口碑的足體按摩來真正放鬆身心,
還真的是不可不慎!

經過了多次的經驗,希沙良總有幾處比較中意,願意常常光顧的足體按摩,
今天要介紹的,就是位於信義安和商圈的足林高手。
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過個馬路距通化臨江夜市也不遠,
不管是下了班過來,或者是逛夜市順便來放鬆一下都很方便。


療程價位清楚透明。各相關優惠則請見粉專。
店家的外觀乾淨明亮,
1樓的足部按摩區空間開闊,沒有多餘的阻隔,一看就令人安心。
足林高手提供脚底,肩頸、半身與全身按摩、刮痧、拔罐、修脚皮等等不同的療程,
一次消費同一師傅同一顧客,也可享有相互組合的優惠價,收費全部透明清楚。

在櫃台確認好足部加上身體的療程之後,
首先在入口處換上拖鞋,接著就安排入座。
按摩時的服裝以輕便為主,如果不是像希沙良原本就穿短褲過來的話,
店内也備有更衣室以及棉質服裝可以更換,
並建議在開始之前先上個化妝室解放一下。



牆上貼有關於注意事項的説明,
除了像是孕婦、患有特殊疾病要事先告知,
還有吃飽飯後不宜立即進行身體經絡按摩推拿(足部按摩無此限制)等,
這些算是比較基本的注意事項之外,
能夠讓上門的顧客注意到像是按摩時應放鬆心情及肌肉,
遇到痛點時應吐氣,切忌憋氣這一類平常容易忽略的重點,
其實是很重要,而且可以讓按摩的效果更好的。


泡脚的時候還可以笑得出來,之後正式開始按摩就…
此外,
像是把施行推拿10分鐘内如感覺服務技師手法不適可以通知櫃台更換這一點清楚寫出來,
也是對客戸權益的保障。
準備好了之後入座接著就是進行泡脚,
服務人員此時也會送上茶水,讓顧客先行放輕鬆。

待師傅出現,把脚擦乾之後按下計時,
就正式抹上乳液開始足底按摩。
希沙良是經由朋友介紹,特別預約了1號師傅,
看看師傅指節上的老繭,不用問也知道經驗老到。

此時建議把工作和手機放下,
座位上方雖備有電視,希沙良也是有一搭沒一搭地在看。
把電視安排在頭上,除了節省空間之外,
如果要觀看的話至少亦是抬頭往上,似乎也有放鬆平常老是低頭所造成的緊繃之效。


在按摩到特定的反射部位時,可能會較為酸痛,
一問之下這些都是哥身上比較弱的區域,按摩的力道可以跟師傅討論調整,
不過大家也知道,力道太強會不適,太弱則沒有什麼效果,
所以在可以忍受的範圍内,總還是要麻煩師傅處理。
按摩了這麼多回之後,
希沙良終於不至於像前幾年剛開始按脚底的時候會不停在座位上扭來扭去了,笑



指壓、推拿、拍打,務求讓緊繃的筋肉都放鬆。
足部按摩結束之後,
接下來轉移到地下樓的療程室進行身體按摩。
(↓↓↓請繼續看下去↓↓↓)

進行身體按摩時,
包括肩頸、背部、腰部、腿部等等,皆一一加以推拿處理。
在按摩的時候1號師傅再度提醒要注意呼吸,配合其按摩的節拍,
按的時候吐氣,離手的時候吸氣,這樣才會更輕鬆。

按摩的時間分配除了在療程一開始選擇外,也可以跟師傅討論,
例如可告知身體何部位較為不適,需要加強放鬆,在整個療程的時間範圍内挪移調整,
或甚至在可能的範圍裡頭(例如師傅後續沒有預約的情況之下)加價延長,
以獲得更加的放鬆效果。


希沙良在進行推拿時,也有提出一些問題跟師傅討教,
包括像是平常怎麼讓身體放鬆,什麼樣的状況必須要由專業人員幫忙協助等等,
在1號師傅數十年的經驗之下,確實獲益良多。



比較少按摩的人,就像久未運動一樣,回到家會乳酸堆積,
不過像哥這樣按摩當天回家一定會很好睡,起床時真的會輕鬆不少。
另外,按摩完之後,也記得一定要補充水分(忌冰水),
幫助代謝並排除體内老廢物。



現代人工作勞累,加上常使用3C産品而低頭,
肩頸背部酸痛在所難免,生活緊張更易造成内在出問題,
如果無法自我放鬆調適,或者是按不到深層肌肉的疲勞堆積,
建議還是定期請專業人士幫忙解消。
好的按摩師傅真的能夠讓你輕鬆紓壓上天堂,
一定要挑選有經驗、好口碑的按摩店家,
位於信義安和的足林高手信義店,
環境整潔舒適,有多名經驗老到的按摩技師,
是希沙良最近體驗覺得還不錯的店家,大家也可以來嘗試看看。



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- May 19 Sun 2019 20:22
大坑美食.原味自然的清新好味歐風蔬食──布佬廚房新都店